"Caminhadas suaves" - ou como combinar natureza, caminhadas e zenitude

Olá,

Há 2 anos que partilha connosco as suas motivações e emoções na prática de caminhadas na natureza.

Já estamos a explorar o tema do bem-estar físico e da saúde na perspetiva da caminhada sénior.

Gostaríamos de lançar um segundo tema em torno da meditação, da desconexão, simplesmente respirar um pouco e limpar sua mente: em suma, todas essas motivações que você compartilhou conosco, que também permitem que você cuide de si mesmo e tome consciência do natureza que nos cerca.

Imaginamos que pode assumir muitas formas diferentes: uma simples pausa na natureza, um passeio em câmera lenta ou até mesmo uma pausa para ioga, enfim, cabe a você nos dizer!

Um primeiro questionário para nos permitir descobrir como você se coloca no ritmo da natureza. Se o projeto tomar forma, consideraremos o próximo passo juntos!

Emmanuelle - gerente de produto de caminhadas na natureza

Por Emmanuelle