"Caminatas suaves" - o cómo combinar naturaleza, caminatas y zenitud

Buenos días a todos,

Desde hace 2 años compartes con nosotros tus motivaciones y emociones en la práctica del senderismo en la naturaleza.

Ya estamos explorando el tema del bienestar físico y la salud desde la perspectiva del senderismo para adultos mayores.

Nos gustaría lanzar un segundo tema en torno a la meditación, la desconexión, simplemente tomar un poco de aire fresco y despejar la mente: en definitiva, todas esas motivaciones que nos has compartido, que además te permiten cuidarte y tomar conciencia de la naturaleza que nos rodea.

Imaginamos que puede adoptar muchas formas diferentes: una simple pausa en la naturaleza, un paseo a cámara lenta o incluso una pausa de yoga, en definitiva, ¡tú nos lo dices!

Un primer cuestionario que nos permita descubrir cómo te pones al ritmo de la naturaleza. Si el proyecto toma forma, ¡consideraremos juntos el próximo paso!

Emmanuelle - gerente de producto de senderismo en la naturaleza

Por Emmanuelle