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running route, athlétisme, jogging

Test n°2 ATHLETISME/RUNNING MONTRE CARDIO OPTIQUE F/H LAMBERSART (59)

Terminéle vendredi 23/10/2020
11 Participants
Kimberley

Sujet clos

Objectif du test :

 Évaluer la précision de différentes montres cardios sur l'activité course de plusieurs coureurs différents.


Profil recherché : Tu es sportif et tu aimes courir ? Tu peux courir à plus de 10 km/h sur une heure ? Et tu es capable sur des petites durées de tenir une allure rapide ? Alors ce test est fait pour toi !

Nombre de testeurs requis : 5

Genre : Hommes & femmes (peu importe la répartition)

Tranche d'âge : Tous âges

Pratique sportive : Jogging régulier ou Athlétisme

Critères d'inclusion : être capable de courir 1 heure sans s'arrêter et pouvoir tenir un rythme de course (très) rapide/élevé sur des plages de 2 minutes

Critères d'exclusion : avoir été blessé au cours des 6 derniers mois (jambes, bras, dos...)



Informations pratiques :

Lieu : Stade Guy Lefort, 103 rue du colisee, 59130 Lambersart

Durée de la séance : 1h30

Horaires : 10h30


Conditions encadré/autonome :

Animateur du test : Paul MOLINIER ou Kimberley BUATOIS



Produit Testé : 1 prototype de montre avec capteur cardio optique par testeur

 

Programme déroulé du test :

Préparation du contrat + explication du déroulé de la séance (15min)

Séance:

5min échauffement

5 blocs de 7min avec 2min de récupération entre chaque

1 bloc = 

  • 4min allure soutenue ( je peux difficilement parler avec quelqu'un /minimum 10km/h)
  • 1min de récupération active (continuer à courir/trotter, minimum 6km/h)
  • 2min allure rapide (le plus vite possible = impossible de parler ou de me concentrer sur autre chose que ma course)

Récupération et échanges


Conditions de rémunération :

Pas de rémunération, test sur la base du volontariat


Autres informations : Apporter une bouteille d'eau, une tenue de sport et des chaussures adaptées à la course à pied

Les vestiaires et douches sont non disponible merci de venir en tenue sur place.

En raison du contexte, le lieu peut possiblement changer, nous vous contacterons pour connaître vos disponibilités dans ce cas là.


LE PORT DU MASQUE EST OBLIGATOIRE EN DEHORS DE LA SEANCE

Du gel hydroalcoolique sera mis à disposition sur place


Merci!